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カテゴリー:雑記

その他、たわいない話

1番の美容・健康法は呼吸法かもしれません

投稿日 2015年10月22日 から 松居 典子
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「呼吸が大切」という言葉をよく聞きますが、なぜ大切?どんな風にいいの? というメカニズムは、あまり知らない方も多いと思います。 呼吸は健康に良いだけでなく、ストレスや美容にもとっても非常に効果があるんです。   […]

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