寝る子は育つのはなぜ?

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子どもにとって睡眠はとっても大切なものだと知っていても どう大切なの?と聞かれると、はっきり分からなかったりしませんか?   なぜ早寝が大切なの? ぐっすり寝かせることでどんないいことがあるの?   今日はその一つ自律神 […]

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